五十肩予防法

五十肩は、50歳代で発症するから五十肩というんです。
40歳代で起こるものは、四十肩と言います。
本当でしょうかね？

四十代で発症した五十肩、夜間じりじりとした痛みがあっって、眠れませんでした。
肩も上がらなくなって、シップも薬などの治療もあまり効果のない五十肩。

五十肩と診断されてから、整形外科の専門医のブロック注射を2回受けましたけど、何だか効果ないような気がしました。

五十肩は、放っておくと、凍結肩という肩がぜんぜん動かない状態になってしまうそうです。

心配でしたが、私の五十肩は、2年くらいで、だんだんと自然に治癒というか軽快しました。

五十肩の予防方法を中心に、症状、診断、治療、薬やサプリ、リハビリなどを考えます。

五十肩とは、肩関節を構成する筋肉群が損傷した結果、後日に拘縮（こうしゅく、ちぢむ事）と呼ばれる変化を来し、運動制限、特に挙上困難と成る。いわゆる使い痛みで有る。進行すれば関節に負担がかかるため、骨・軟骨・靱帯・関節包をも悪くしてしまう。